Je psychische gezondheid

Waarom speelt je psychische gezondheid een rol bij zwanger worden?

Je psychische gezondheid kan invloed hebben op een zwangerschap en de periode erna. Heb je nu of in het verleden ernstige psychische klachten gehad, zoals een depressie, angststoornis, eetstoornis, psychose of bipolaire stoornis? Dan kunnen klachten tijdens of na de zwangerschap terugkomen of erger worden. Ook traumatische ervaringen kunnen een rol spelen. Welke invloed psychische klachten hebben, verschilt per persoon. Een goede behandeling kan helpen om klachten tijdens of na de zwangerschap te voorkomen of te verminderen.

Wat kun je doen?

Voor vrouwen die zwanger willen worden: vraag advies voordat je zwanger wordt. Maak een afspraak met je huisarts of psychiater voordat je stopt met voorbehoedsmiddelen. Vertel ook over psychische klachten die je eerder hebt gehad, ook als je nu geen klachten meer hebt of geen medicijnen gebruikt.

Gebruik je medicijnen voor psychische klachten? Stop hier dan niet zelf mee. Bespreek met je arts of je de medicijnen kunt blijven gebruiken als je zwanger wilt worden. Soms is het nodig om je behandeling of medicijnen aan te passen. Dit kan tijd kosten.

Ook tijdens de zwangerschap is het belangrijk om te bespreken hoe het met je gaat. Je zorgverleners kunnen samen afspraken maken over je zorg en behandeling.

Heb je traumatische herinneringen aan een eerdere bevalling of ben je erg bang voor een bevalling? Bespreek dit dan met je zorgverlener.

Voor partners: gebruik je medicijnen voor psychische klachten? Bespreek dit dan met je huisarts, psychiater of apotheker. Sommige medicijnen kunnen invloed hebben op je seksualiteit. Bij mannen kunnen sommige medicijnen ook invloed hebben op het zaad.

Ook partners kunnen tijdens en na de zwangerschap psychische klachten krijgen. Zoek op tijd hulp als je psychische klachten krijgt of als er spanningen in de relatie ontstaan.